1인가구 프로그램 '나의 건강을 찾아줘'

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이모저모

젊은일꾼 2021. 8. 21. 12:53

1인가구 홈트레이닝 프로그램

나의 건강을 찾아줘

○ 신청기간 : 2021. 08. 16(월) ~ 2021. 08. 27(금)

○ 모집대상 : 서울시 생활권(직장, 거주) 1인가구 및 예비 1인가구 10명

○ 장소 : 각 가정(온라인 Zoom활용)

○ 일시

- 1회기 : 8월 31일(화) 19:00 ~ 21:00

- 2회기 : 9월 7일(화) 19:00 ~ 21:00

○ 내용

- 1회기 : 요가 동작을 통한 전신운동

- 2회기 : 음악을 활용한 스트레칭과 타바타 운동

○ 문의 : 가족사업1팀 오우건 02-2606-2017

○ 신청방법 : 구글폼 신청서 작성

참가신청서

1인가구 프로그램 '나의 건강을 찾아줘' 신청서 입니다. 아래를 확인하신 후 작성하여 주시기 바랍니다. 일시: 08.31(화), 09.07(화) 19:00~21:00 장소: Zoom을 통한 실시간 교육

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강서구 건강가정·다문화가족지원센터

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- 강서구 건강가정·다문화가족지원센터 -

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