1인가구 집단상담 '스트레스와 공생하기'

 

 

[1인가구 집단상담 '스트레스와 공생하기']

 

 

 

 

 

1인가구 집단상담

 

스트레스와 공생하기

 

 

 

 

 

■ 프로그램 안내

 

스트레스 지수 알아보기, 스트레스 관리방법은 물론

 

스트레스 해소를 위한 컬러테라피 진행

 

 

○ 대상 : 20~30대 서울시 생활권(거주, 직장/학교) 1인가구 8명

 

※ 강서구 생활권(거주, 직장/학생) 우선 선정

 

○ 일시 : 2022년 4월 21일(목), 27일(수) 19:00 ~ 21:00

 

2022년 5월 4일, 11일(수) 19:00 ~ 21:00

 

○ 장소 : 각 가정(온라인 ZOOM)

 

○ 모집기간 : 2022년 3월 30일(수) ~ 4월 8일(금) 선착순 마감

 

○ 신청방법

 

https://forms.gle/Qw4YuzhdngeJ4Pvo7

1인가구 집단상담 '스트레스와 공생하기'

 

 

 

■ 프로그램 안내

 

○ 1회기 : 4/21(목) 컬러테라피, 색채심리의 이해, 도형으로 보는 나와 주변 관계망

 

○ 2회기 : 4/27(수) 스트레스 정도 파악 및 대처방법 생각

 

- 참여자 간 대화의 시간

 

○ 3회기 : 5/4(수) 백드롭 페인팅 작업

 

- 나에게 필요하고 도움이 되는 컬러 적용

 

○ 4회기 : 5/11(수) 만다라트를 활용한 목표설정

 

- 참여자 간 목표, 키워드 이야기 시간

 

※ 4회기 모두 참여 필수

 

○ 문의 : 가족사업1팀 박현진 070-7467-2021

 

 

 

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