양천구 4월 "임신, 출산, 육아 프로그램" 안내

 

 

 

[양천구 4월 "임신·출산·육아 프로그램" 안내]

 

 

4월 "임신, 출산, 육아 프로그램" 안내

 

 

 

양천구 4월 임신·출산·육아 프로그램 안내

 

 

※ 신청방법 : QR코드/양천구청 홈페이지 → 통합예약포털 → 기관별 → 보건소(선착순)

 

https://www.yangcheon.go.kr/reservation/reservation/main.do

통합예약포털

 

※ 교육방법 : 대면 / Zoom 활용 온라인 교육(개인 휴대폰으로 URL 접속)

 

※ 교육장소 : 모자건강증진센터(건강힐링문화관 2층, 남부순환로83길 54)

 

프로그램	프로그램 내용	대상자	일시/접수일	시간
임신부 힐링요가 (비대면)	- 기초호흡법 : 복식호흡 배우기 - 혈액순환운동, 관절강화운동 - 순산자세 : 테이블 자세 변형	임신 16주 ~ 35주 임신부 30명	1차시 4. 5(금) 2차시 4. 12(금) 3차시 4. 19(금) (접수 : 3. 17 ~ 4. 2)	10:00 ~ 11:00
슬기로운 출산준비교실	- 출산과정 및 산후 이해 - 눈높이 아이 돌봄 위한 준비 - 올바른 모유수유 준비	임신 15주 이상 임신부 25명	1차시 4. 4(목) 2차시 4. 11(목) 3차시 4. 18(목) (접수 : 3. 16 ~ 4. 1)	10:00 ~ 12:00
베이비 마사지	- 아기의 성장발달과 유대감 증진 - 아기 림프 순환 마사지 - 전신 스트레칭	생후 3~12개월 이하 아기와 엄마(12팀)	4. 25(목) (접수 : 4. 6 ~ 4. 22)	10:00 ~ 11:00
달밤 예비 부모 교실 (비대면)	- 아빠와의 태담 태교 - 감통을 위한 분만 단계별 호흡법 - 산후 부부의 성 / 피임법 등	임신 부부 12팀 (총 24명)	4. 24(수) (접수 : 3. 29 ~ 4. 19)	20:00 ~ 21:30
마음톡톡 힐링상담	- 임신 / 양육 관련 심리상담 - 심리상담 전문가 운영	임신 준비, 임신부, 양육모 3명	4. 16(화) (접수 : 3. 28 ~ 4. 11)	14:00 ~ 16:20
힐링 특강 <플라워 박스> 만들기	- 나만의 작은 정원 만들기 - 꽃을 오롯이 느껴보기 - 자신을 사랑하는 마음 표혀하기	임신 분지, 인신부, 양육모 25명	4. 26(금) (접수 : 4. 7 ~ 4. 23)	14:00 ~ 15:00

 

* 모든 강의는 무료수강이며, 신청자 정원기준 50% 미만인 경우 폐강 될 수 있습니다.

 

○ 문의 : 모자건강증진센터 02-2084-5490~1

 

 

 

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