2024년 3-Well(웰리빙, 웰에이징, 웰다잉) 프로그램 신청 안내

 

 

 

[2024년 3-Well(웰리빙, 웰에이징, 웰다잉) 프로그램 신청 안내]

 

 

2024년 3-Well(웰리빙, 웰에이징, 웰다잉) 프로그램 신청

 

 

 

강서구 3-Well 프로그램 안내

 

 

1. 행복한 삶, 웰리빙(Well-Living)

 

○ 내 삶의 주인공은, 나야 나!

 

- 우울감 극복, 스트레스 타파, 자존감 상승, 행복과 웃음을 주는 교육 강의

 

○ AI와 스마트 정보화

 

- 어렵게만 생각되는 키오스크, AI 기기들과 친해지기, 디지털 정보화 교육

 

○ 푸드테라피, 음식 인문학

 

- 금강산도 식후경, 알고 먹는 재미있는 음식 인문학과 건강밥상 이야기

 

 

2. 건강한 노화, 웰에이징(Wwll-Aging)

 

○ 아름답게 나이드는 법

 

- 아름답게 나이들기 위한 피부 건강 관리법, 동안 피부 어렵지 않아요!

 

○ 인생 이모작

 

- 은퇴 후 중·장년층의 인생 이모작을 위한 재테크, 투자, 연금 등을 위한 특강

 

○ 지피지기 백전백승

 

- 미술로 알아보는 나의 심리상태, 인생 100세를 위한 버킷리스트 작성

 

○ 숨은 활력 찾기

 

- 건강한 노화를 위한 스마을 치료법, 긍정 마인드와 웃음치료

 

 

3. 아름다운 마무리를 위한 웰다잉(Well-Dying)

 

○ 웰다잉의 이해

 

- 웰다잉의 의미, 장례문화변화 추세, 연명의료결정제도 알기, 죽음준비교육 등

 

○ 호스피스와 사별 관리

 

- 호스피스의 원리와 실제, 유가족 사별 후유증 관리·극복을 위한 특강과 체험

 

○ 해피엔딩

 

- 현재 자신의 모습을 간직하고 건강백세를 위한 장수사진(개인 프로필) 촬영

 

○ 메멘토모리

 

- 나의 살아온 인생과 미래의 죽음을 그려보는 그림책 만들기

 

○ 아름다운 소풍(장례문화 견학)

 

- 수목장, 해양장, 추모공원 등을 직접 견학하여 다양한 장례 방법과 예절 체험

 

※ 장소 및 일정 등은 사정에 따라 변동될 수 있습니다.

 

○ 성공한 노인이란

 

- 노년의 자산관리와 유언장 작성, 상속에 관한 전문가 특강

 

● 신청·문의 : 의약과 ☎ 02-2600-5855, 5347

 

 

 

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