걱정하는 새를 본 적이 있는가?

[코로나 극복 행복한 크리스마스 보내기] 코로나 극복 행복한 크리스마스 보내기 ◆ 내용 코로나로 힘든 상황에서 가족이 함께 행복한 크리스마스를 보낼 수 있도록 가훈 & 크리스마스 리스 만들기 ◆ 모집기간 2020년 12월 11일(금) ~ 12월 17일(목) ◆ 대상 강서구 내 15가정 (※ 선착순 모집) ◆ 참여방법 각 가정에서 크리스마스 리스 키트를 택배로 받아서 만든 후 완성된 크리스마스 리스와 가훈을 인증샷 찍어서 12월 29일(화)까지 센터 메일로(gsfc79@hanmail.net)로 보내기 ◆ 문의 ☎ 02-2606-2017 (운영지원팀) gsfc.familynet.or.kr/center/lay1/program/S295T322C324/receipt/view.do?seq=115506 강서구 건강가..

[코로나19 극복을 위한 우리 가족 마음 돌봄 가이드 3] 함께하는 시간의 증가로 발생되는 가족관계 스트레스 사회적 거리 두기로 인해 가족이 함께하는 시간이 부쩍 늘었습니다. 일반적으로 행복한 가족은 함께하는 시간이 늘면 그 관계가 더 좋아집니다. 하지만 가족 갈등이 심하고 서로에게 불만이 있는 가족은 함께하는 시간이 늘어나면 잠자고 있던 갈등이 수면 위로 표출될 가능성이 높습니다. 평소보다 가족과 밀착되는 이 시기, 가족이기에 조금 더 조심해서 말하고 행동해 주세요. 가족관계 스트레스 대처법 1 부부관계 자가점검 - 우리는 행복한 부부다 - 배우자와 따뜻하고 편안한 관계를 갖고 있다 - 배우자와 관계가 나의 삶을 풍요롭게 한다 - 나는 우리 부부관계에 만족한다 각 문항 점수를 더해 총점을 내세요! 총점..

[코로나19 극복을 위한 우리 가족 마음 돌봄 가이드 2] 자녀 돌봄과 가사노동의 증가로 인한 역할 분담 스트레스 자녀들이 어린이집이나 학교를 가지 않게 되면서 자녀 돌봄의 어려움이 늘었습니다. 또한 집에서 보내는 시간이 많아지면서 식사 준비 등 가사노동의 양도 늘었습니다. 어떤 가족은 자녀 돌봄을 조부모에게 부탁하기도 합니다. 이처럼 증가된 돌봄 노동과 가사노동에 있어 누가 얼마만큼의 역할을 할 것인가를 둘러싼 가족스트레스가 있을 수 있습니다. 역할분담 스트레스 대처법 1 가족회의로 역할을 나눠요 돌봄 노동이나 가사노동은 가족원 모두가 공평하게 분배해야죠. 함께 결정한 사항을 잘 따르면 가족 간의 신뢰가 더 높아져요. - 역할 분담의 필요성을 공유해요 - 함께 머리를 맞대고 결정해요 - 시험기간을 두고..

[1인 가구를 위한 코로나19 극복 프로젝트 "콩나물 쑥쑥!! 수확의 기쁨!!"] 1인 가구를 위한 코로나19 극복 프로젝트 "콩나물 쑥쑥!! 수확의 기쁨!!" ○ 참여대상 : 20 ~ 40대 1인 가구 및 예비 1인 가구(선착순 8명) ○ 접수기간 : 05. 11(월) ~ 05. 13(수) ○ 접수방법 : 온라인신청(강서구건강가정다문화가족지원센터홈페이지) ○ 활동내용 : 콩나물 키트수령하여 키우고 인증 ○ 수령기간 : 05. 14(목) ~ 05. 15(금) ○ 인증방법 : 키운 콩나물을 활용한 요리만들고, 인증샷 메일전송 gsfc79@hanmail.nert ※ 선정되신 1인께 소정의 상품을 드립니다. ○ 문의 : 02-2606-2017 ○ 담당 : 1인가구사업 담당 오우건 https://gsfc.fam..